среда, 31 января 2018 г.
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ КРАСИВОЙ И ЗДОРОВОЙ СПИНЫ
1. Пожимание плечами
Это упражнение для верхней части спины.
Сядьте прямо, поставьте обе ноги на пол. Пусть ваши руки свободно висят по бокам. Подтяните плечи к ушам. При этом держите шею прямо, не сгибайте ее. Затем быстро опустите плечи вниз. Повторите это упражнение несколько раз в быстром темпе.
Прачки на фронте: Чем занимались банно-прачечные отряды в Великую Отечественную войну
Огрубевшая от щелока кожа рук, хронический артрит пальцев, стертые в кровь мозоли и тонны ежедневной стирки солдатского белья — это было обычным делом для женщин из банно-прачечных отрядов.
Сильная женщина Ольга Будина: Почему актриса ушла из профессии, и что заставило её вернуться
Ольга Будина выглядит нежной и трогательной, но при этом в ней всегда чувствуется стальной стержень. Ей не однажды приходилось радикальным образом менять свою жизнь. Когда это потребовалось, она ушла из профессии и, казалось, ни о чем не жалела. А когда жизненные обстоятельства изменились, столь же решительно вернулась в кино и оказалась востребованной.
Стать актрисой в знак протеста
Ольга Будина в юности.
Ольга Будина, в отличие от ее героинь, никогда не была хрупким и нежным домашним цветочком. В детстве она с удовольствием хулиганила, таскала яблоки из чужого сада, а потом создавала тимуровскую команду, чтобы помогать слабым.
Маленькая Оля всегда была творческим человеком и лидером по жизни. Она играла на аккордеоне и фортепиано, создала в школе театральную студию и поставила «Принцессу на горошине». Но при этом никогда не мечтала о карьере актрисы. Она пела в школьном ансамбле, училась в школе юных филологов при университете, в старших классах получила удостоверение экскурсовода, водила экскурсии по пушкинскому селу Захарово и готовилась к поступлению в Гнессинское музыкальное училище.
Ольга Будина.
Но судьбу ее решил случай. После окончания школы она увидела абитуриентов, подающих документы в Щукинское училище. По рассказам актрисы, они ей совсем не понравились. Многие курили и вели себя высокомерно-вызывающе. И она решила, что перевоспитывать их, конечно, смысла нет, но хоть одно место она у них сможет отбить.
Ольга блестяще выдержала конкурс и стала студенткой. Поначалу ей приходилось нелегко. Она совершенно не понимала, чего от нее хотят преподаватели и часто плакала, придя домой. Мама, не выдержав ежедневных слез любимой дочери, пообещала пойти и забрать ее документы. С тех пор каждый день перед тем, как войти в квартиру, Оля надевала дежурную улыбку. И настолько привыкла к ней, что вскоре заметила: плакать уже не хочется, а занятия становятся все интереснее.
Ольга Будина в роли Великой княжны Анастасии Николаевны.
Первой серьезной работой Ольги Будиной стала роль Великой княжны Анастасии в картине «Романовы. Венценосная семья». Но славу актрисе принес сериал «Граница. Таежный роман», где она сыграла Марину Голощёкину.
Замуж под давлением
Ольга Будина в сериале "Граница: Таежный роман"
Актрисе приписывали романы почти со всеми ее партнёрами по фильмам и сериалам, а она твёрдо придерживалась принципа: никаких служебных романов. Ольга Будина признавалась, что влюбленность будет мешать ей полностью отдаваться роли.
Ей было уже 28 лет, она сыграла множество звёздных ролей. Только в личной жизни ничего не происходило. Когда же она познакомилась с бизнесменом Александром Наумовым, всё изменилось.
Ольга Будина и Александр Наумов.
Были трогательные ухаживания и романтические свидания. Когда же актриса познакомила своего поклонника с мамой, она сказала, что именно о таком муже для дочери всегда мечтала. Ольга боялась ошибиться, но мама уверяла: замуж надо сходить хотя бы раз. И девушка согласилась стать супругой Александра.
Когда актриса узнала, что скоро станет мамой, она решила кардинально изменить свою жизнь, полностью посвятив себя семье и детям. Ей хотелось, чтобы ее малыши получили все самое лучшее и добились успеха в жизни. Появление на свет сына Наума позволило актрисе испытать целую гамму новых чувств и эмоций.
Ольга Будина с сыном.
Правда, действительность оказалась очень далека от идеала. Ольга Будина очень не любит распространяться о своей личной жизни. И на все вопросы о неудавшейся семейной жизни отвечает лаконично: не сошлись характерами. Много позже, когда сын уже подрос, она призналась, что слишком поторопилась принять решение о замужестве. Как бы там ни было, с мужем Ольга рассталась. Он исчез из её жизни, забрав даже подарки. И больше никогда не появлялся, не интересуясь даже собственным сыном. А ей надо было продолжать жить.
Возвращение
Ольга Будина в роли Надежды Аллилуевой.
Когда Мира Тодоровская предложила актрисе сыграть роль Ирины Гогуа, подруги Надежды Аллилуевой, Будина стала внимательно изучать сценарий. А после позвонила режиссёру и заявила, что кроме неё никто не сыграет роль Надежды Аллилуевой столь верно и чётко. Мира Тодоровская утвердила ее на главную роль. Возвращение в профессию вышло действительно триумфальным.
Ольга Будина.
Она привыкла нести ответственность не только за себя и своего сына, но еще и за собственную маму, которую считает почти ребенком, потому что она у актрисы очень нежная и слабая. Но именно мама смогла создать дочери условия для творчества. Она помогала воспитывать сына во время частых творческих командировок Ольги, а когда дочь писала книгу, снова занималась с малышом.
Ольга Будина с мамой и сыном
Сегодня Ольга Будина счастливая мама и прекрасная дочь. Она гордится своими достижениями, радуется своей финансовой независимости и занимается благотворительностью, создав собственный фонд. Ольга Будина - сильная женщина, которая полагается только на себя и считает: если она когда-нибудь еще раз решит выйти замуж, то это непременно будет брак по большой любви.
вторник, 30 января 2018 г.
Притча о том, что всё, что ни делается – всё к лучшему
Однажды один человек попал в кораблекрушение и был выброшен волной на необитаемый остров.
Как на самом деле выглядели алмазные подвески королевы
Как на самом деле выглядели алмазные подвески королевы.
Второе дыхание Дмитрия Маликова: От поп-хитов 1990-х до дуэтов с рэперами
Дмитрий Маликов в 1990-е и сейчас
Ольга Кабо и Николай Разгуляев: В 40 лет жизнь только начинается
Они повстречались в то время, когда жизнь у каждого сложилась и устоялась.
Доброте - быть! 10 фотодоказательств того, что мир полон добрых людей
Иногда человека могут одолевать грустные мысли о своей жизни или даже о жизни всего человечества.
Последняя из викторианской эпохи: История художницы Таши Тюдор, которая живёт в другом измерении
Далеко не каждому предоставляется возможность прожить свою жизнь в мире, созданном своими руками и подчиненному своим желаниям, свободном от предрассудков и благ цивилизации.
понедельник, 29 января 2018 г.
10 лучших советов от Ошо
Какая разница, кто сильнее, кто умнее, кто красивее, кто богаче? Ведь в конечном итоге имеет значение только то, счастливый ли ты человек или нет.
15 малоизвестных фактов о семи чудесах света, которые удивят кого угодно
О семи чудесах света слышал, пожалуй, каждый. В него входят архитектурные достопримечательности, которые были созданы в разное время и действительно поразили мир.
«Ну, не выходят ведьмы замуж…»: правдиво-ироническое стихотворение про одиноких и сильных
Бывают строки, которые западают прямо в душу, даже в том случае, если лично к тебе они не имеют никакого отношения.
воскресенье, 28 января 2018 г.
Актрисы одной роли: 5 известных советских артисток, которые ушли из кино после громкого триумфа
Некоторым актерам за весь долгий творческий путь не удается добиться той славы и признания, которые приходят к некоторым после всего одной яркой роли.
Мигранты из африканских стран в Европе: Портреты тех, кого принято не замечать
Согласно официальным данным Международной организации по миграции, в Европе проживает более 4,6 млн мигрантов из африканских стран.
Вечная девочка Татьяна Аксюта: Как сложилась судьба русской Джульетты
Роль Кати Шевченко из фильма «Вам и не снилось» стала визитной карточкой Татьяны Аксюты.
Унитаз вместо туалета, или История о том, как музей потроллил президента Трампа
В Белом доме, оказывается, есть весьма занимательная традиция – президент может обратиться в различные музеи с просьбой на время предоставить экспонаты для украшения личных покоев, которые его семья занимает.
Подписаться на:
Сообщения (Atom)