Разбитое сердце. Как можно уберечься от инфаркта?

Жизнь каждого второго россиянина уносят сердечно-сосудистые заболевания. И инфаркт миокарда среди них – на первом месте.

15 продуктов, которые позаботятся о вашем сердце и снизят риск инфаркта

источник

Сосудистая катастрофа. Как не допустить повторения инфаркта

По статистике, каждый пятый пациент, перенёсший инфаркт миокарда, рискует перенести его вновь и даже умереть из-за сердечно-сосудистых осложнений в течение последующих трёх лет.

Признаки инфаркта, при которых нужно звонить в скорую

От инфаркта миокарда часто умирают,

Сбить температуру до смерти. Лекарства от простуды могут вызвать инфаркт

Вопрос «одно лечат — другое калечат»

Здоровое сердце в большом городе. Как защититься от инфаркта в мегаполисе

Предположим, вы не курите,

Шире талия - ближе инфаркт? Чем грозит лишний вес

Лишние килограммы - это реальный риск сахарного диабета, гипертонии, атеросклероза, инсульта и инфаркта.

Сердце подскажет. Какие симптомы указывают на приближающийся инфаркт

Сердце человека — орган, который никогда не отдыхает.

Глаза предупреждают об инфаркте

Знаете ли вы, что, что кровеносные сосуды в ваших глазах могут многое рассказать о функциях нашего мозга? Общеизвестно, чтонездоровый образ жизни, например, неправильное питание, чрезмерное употребление алкоголя, отсутствие физической нагрузки и т.д. являются основными факторами, которые способствуют сердечному приступу и инсульту.

Поэтому, если вы заметили, что кровеносные сосуды расширены или, что ваши глаза припухли, то следует немедленно обратиться к врачу, так как это может быть симптомом инсульта или сердечного приступа.

Кроме того, рекомендуется посещать офтальмолога и проверять зрение каждые два года.

источник

Как пережить инфаркт, когда рядом ни кого нет

Предположим, сейчас 6:15 вечера и Вы едете домой (в одиночестве, конечно) после необычно тяжёлого дня на работе. Вы действительно устали и измотаны… Неожиданно Вы начинаете чувствовать сильную боль в груди, которая отдаётся в Вашу руку и поднимается к шее. Вы всего в пяти километрах от ближайшей к Вашему дому больницы. К сожалению, Вы не знаете, сможете ли это расстояние осилить.

Как пережить инфаркт, когда вы один?

Поскольку большинство людей испытывают сердечный приступ, когда рядом никого нет, без помощи, у человека, чьё сердце бьётся неправильно и который начинает слабеть, есть только примерно 10 секунд до потери сознания. Что делать?

Ответ:

Не паникуйте, а начинайте кашлять быстро и очень сильно. Обязательно глубоко вдохните перед каждым кашлем. Кашель должен быть глубоким и долгим, отхаркивающим, из самой глубины груди. Вдох и кашель должны повторяться примерно каждые две секунды без передышки до тех пор, пока не подоспеет помощь, или вы почувствовали, что сердце снова стало биться нормально. Глубокие вдохи подают кислород в лёгкие, а кашель сжимает сердце и помогает крови циркулировать. Сжимающее давление на сердце также помогает ему восстановить нормальный ритм. Таким образом, жертва инфаркта может добраться до больницы.

Расскажите об этом как можно большему числу людей.

Это может спасти их жизни!

Источник