«Утюжки – плохо, масла – хорошо». Врач о том, как сохранить здоровые волосы

Зима - не самое благоприятное время для здоровья волос. В холода проблемы с ними могут появиться и у женщин, и у мужчин.

Сегодня Интернет буквально завален советами по уходу за волосами, порой самыми противоречивыми. Но специалисты утверждают, что многие из них призваны лишь создавать иллюзию здоровой шевелюры. Как не навредить волосам, советует врач-дерматолог, трихолог Альберт Исаев.

Чудо-маски не бывает

Екатерина Гаврилова, «АиФ-Юг»: Альберт, скажите, существует ли «таблетка» для шикарных волос? 

Альберт Исаев: А существует ли лекарство от всех болезней? Вот и здесь так - причины индивидуальны. Никакие бады-масла-таблетки и чудо-маски не помогут, если проблема, к примеру, в гормонах.

- А как же специальные процедуры в салонах? Говорят, при ламинировании объем увеличивается на 15%... 

- Это иллюзия. Ощущение, что волос больше от того, что вокруг них появляется пленка. На деле сами волосы становятся все тоньше и тоньше. Лучше пойти к специалисту и разобраться с реальной проблемой, чем надевать «маску» красивых волос.

- Вредно ли наращивать волосы?

- Некоторые способы очень агрессивны. Слабым волосам тяжело выдерживать дополнительную нагрузку. Поэтому часто эта процедура вызывает выпадение волос.

- Влияет ли образ жизни на состояние волос?

- Конечно! Возьмите здорового спортсмена с режимным питанием и курящего алкоголика… Это будет заметно невооруженным глазом. Но не стоит и про гены забывать. В целом если волосы обильно выпадают дольше двух месяцев, нужно идти к специалисту.

Мужчинам - каждый день, женщинам - через день

- Говорят, часто мыть голову вредно…

- Вредно не мыть! Вы же тело моете каждый день, а чем отличается кожа головы? Поверьте, она не чище других частей тела. Вне зависимости от типа волос, мужчинам нужно мыть голову каждый день, женщинам - через день.

Сейчас люди созревают раньше, и потеря волос молодеет с каждым годом.

- А расчесывать не вредно?

- Расчесывать надо чаще, избавляться таким образом от мертвых волос. Хотя бы утром и вечером.

- Вернемся к мытью... Сколько раз нужно наносить шампунь - 1 или 2 раза? 

- Два. Грубо говоря, сначала смываем грязь, потом втираем полезные компоненты. Затем наносим маску или бальзам. Людям с совсем короткими волосами кондиционер не обязателен.

- Далее следует сушка. Как правильно это делать?

- Я не рекомендую пользоваться феном, но понимаю, что обойтись без него чаще всего невозможно. Потому хотя бы досушивать нужно холодным воздухом. Исключайте утюжки.

Волосы тоже стареют

- Как часто необходимо стричь волосы?

- Желательно состригать секущиеся концы по мере появления - в эстетических целях.

Достигнув генетически запрограммированной длины, волосы выпадают. Потому не все могут отрастить волосы «по колено».

- А что такое предельная генетическая длина?

- Это когда, достигнув генетически запрограммированной длины, волосы выпадают. Потому не все могут отрастить волосы «по колено».

- Некоторые рассчитывают на народные средства. Репейное масло действительно помогает?

- Вреда точно не приносит, если наносить на волосы, а не на корни. Я бы рекомендовал с маслами экспериментировать, не только репейное сегодня в свободном доступе. Есть и отличные препараты на основе масел.

- Если взрослые мечтают о косе до пояса, то годовалых детей до сих пор бреют, разве это нужно?

- На рост волос и их качество в будущем это не влияет никак. Просто в этом возрасте у детей выпадает «пушок», и вместо него начинают расти более толстые волоски.

- Не секрет, что многое зависит не только от возраста, но и от пола. Какие проблемы с волосами чаще встречаются у мужчин?

- Потеря волос. Поредение, углубление лобно-височных углов… Чаще всего это наследственное. Кроме того, волосы, как и весь организм, стареют, это естественный процесс. Сейчас люди созревают раньше, и потеря волос молодеет с каждым годом.

- А у женщин волосы выпадают реже?

- Нет, не реже. У них это происходит еще и при эмоциональных стрессах, в период менопаузы, во время диет...

- А во время родов?

- Напротив, они становятся лучше. Примерно такими, какими были в юности. А вот после родов приходит расплата, от этого не уйти. И, к сожалению, не всегда можно полностью восстановить былую копну волос.

источник