четверг, 1 марта 2018 г.

Плоггинг — Новый фитнес-тренд


Плоггинг - Новый фитнес-тренд
Шведы придумали новое увлечение для любителей здорового образа жизни - плоггинг. Идея этого фитнес-тренда в том, чтобы во время своей пробежки собрать как можнобольше мусора, валяющегося под ногами, а затем выложить снимки добычи в сеть. Предполагается, что такая тренировка будет более эффективной, ведь она включает еще и приседания, наклоны и выпады. Кроме того и для экологии дело весьма полезное!