среда, 7 декабря 2016 г.

6 причин, почему вам нужно начать пить имбирный чай и как правильно его приготовить


При хроническом воспалении увеличивается риск возникновения многочисленных проблем со здоровьем, таких как артрит, подагра, ревматизм, сахарный диабет, аутоиммунные заболевания, сердечно-сосудистые проблемы, респираторные проблемы и болезнь Альцгеймера.


Имбирный чай отлично подходит для уменьшения воспаления, таккак он обладает очень мощными противовоспалительными свойствами.
2. Он поможет укрепить Ваш иммунитет.

Имбирный чай содержит Gingerols и gingerdiol, которые являются иммуностимулирующими соединениями. Кроме того, он укрепляет иммунную систему за счет своих противогрибковых, антибактериальных и противовирусных свойств. Регулярное употребление имбирного чая предотвращает инфекции и грипп.
3. Он поможет обеспечить облегчение от пищеварительных проблем.

Среди его многочисленных преимуществ, стоит отметить способность помогать в случает проблем с пищеварением и улучшение функции пищеварения в целом. Эти преимущества основаны на наличии Gingerols и shogaol, которые также увеличивают усвоение питательных веществ.


Имбирь может помочь при запорах, желудочных поражениях, вздутии живота, тошноте, рвоте, судорогах и поносе, и в частности проблемах с пищеварением.
4. Он улучшает кровообращение.

Имбирь улучшает кровоток, что снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, таких как высокое артериальное давление и высокий уровень холестерина.

Имбирь также предотвращает инсульт и сердечный приступ так какустраняет артериальным засорением, которые накапливаются в слизистой оболочке стенок артерий и ограничивают кровоток.
5. Он борется с раком.

Мы уже упоминали мощные противовоспалительные свойства имбиря, которые позволяют ему работать против раковых клеток, останавливая их развитие и метастазирование. Исследования показали, имбирь эффективен для лечения ряда видов рака, таких как лимфома, рак печени, простаты, поджелудочной железы, легких, толстой кишки, молочной железы, кожи и рак мочевого пузыря.



6. Он улучшает функционирование мозга.

Этот удивительный чай повысит вашу память, улучшит концентрацию и познавательные способности. Кроме того, он защищает здоровье мозга от воспаления, стресса и апоптоза.
Как приготовить имбирный чай.

Ингредиенты:
имбирь — 4 или 6 ломтиков
натуральный мед
вода — 1 стакан
Вскипятите воду и добавьте имбирь.
В течение 15 минут дайте покипеть, затем пусть остынет при комнатной температуре.Добавьте мед по вкусу.

Готово! Наслаждайтесь и оставайтесь здоровыми!