суббота, 10 сентября 2016 г.

Низкокалорийное пирожное «Картошка Light». Это ооочень вкусно!!

На 100 грамм всего 168.61 ккал!
Б-8.93
Ж-4.97
У-22.86

Ингредиенты:
1/2 стакана овсяных хлопьев
1 маленькая груша
корица

Творог — 180 гр
Изюм — 2 стол. ложки
крепкий кофе — 2 стол. ложки
1 чайн. ложка коньяка
какао-порошок

Приготовление:

Грушу взбиваем блендером. Втираем грушевое пюре в хлопья, добавляем корицу, перемешиваем и выкладываем тонким слоем на противень. Ставим в разогретую духовку на маленький огонь и держим до золотистого цвета, периодически перемешиваем. Остужаем и взбиваем в муку в блендере.
Изюм измельчаем блендером в пюре, добавляем кофе и перемешиваем. Размешиваем с творогом и добавляем коньяк, тщательно перемешиваем, добавить полученную овсяную муку и еще раз перемешать. Формируем пирожные в виде картошки и обваливаем в какао-порошке. Ставим в холодильник на несколько часов.


Худейте вкусно!

Комментариев нет:

Отправить комментарий