
1. Овсяное очищение
Залейте
один стакан овсяных зёрен 0,5 литрами свежего молока и доведите до
кипения. После этого, упарьте до половины объема, помешивая, на
медленном огне. В результате у вас должно получиться около половины
стакана жидкой кашицы светло-коричневого цвета. Эту кашицу необходимо
выпить подогретой за один раз. Принимайте по пол стакана овсяной кашицы
трижды в день за 30 минут до приёма пищи. Примерно через 5-7 дней
начнется очищение легких: в это время вас может беспокоить одышка и
кашель, а также могут отходить зелёные или серые мокроты в виде плотных
сгустков.
2. Отвар из душицы и фиалки
Этот отвар способен стимулировать реснитчатый эпителий, который находиться в дыхательных путях.
Рецепт
приготовления: одну ст. ложку фиалки трехцветной и одну ложку душицы
необходимо залить 0,5 л кипящей воды и настоять около одного часа,
накрыв смесь полотенцем. Употребляют этот настой тёплым два-три раза в
сутки, не добавляя в него сахар. Если регулярно пить этот отвар как чай
на протяжении дня, ваши лёгкие очистятся от смол и мокрот без
отхаркивающего эффекта.
3. Ингаляции
Для проведения ингаляций
можно использовать такие эфирные масла как: сосновое, майорановое, а
также эвкалиптовое масло. Как делать ингаляции: наливаем в эмалированную
кастрюлю очищенную воду и ставим на газ. После закипания воды,
прикрутите конфорку на медленный огонь и влейте в кастрюлю одну чайную
ложечку эфирного масла, после чего накройте голову полотенцем и
наклоняясь над ароматной водой дышите паром 5-10 минут. Дышать нужно
только ртом, не спеша, стараясь сделать как можно более полные выдохи и
вдохи. Продолжительность одного курса – от одной до двух недель
ежедневно. Лучше всего делать ингаляции перед сном, чтобы сразу после
проведения процедуры лечь отдыхать в теплую постель.
4. Молоко
Для
того, чтобы избавится от слизи в лёгких народная медицина советует пить
перед сном тёплое молоко. Для усиления эффекта в молоко можно добавить
чайную ложку жидкого мёда или капельку хвойного эфирного масла.