Как очистить артерии за месяц. Народное средство

Слишком жирная пища, особенно животного происхождения,

10 ПРОДУКТОВ, КОТОРЫЕ ПРОЧИСТЯТ ВАШИ АРТЕРИИ И ЗАЩИТЯТ ОТ СЕРДЕЧНОГО ПРИСТУПА

В то время как существуют соки,

10 ПРОДУКТОВ, КОТОРЫЕ ПРОЧИСТЯТ ВАШИ АРТЕРИИ И ЗАЩИТЯТ ОТ СЕРДЕЧНОГО ПРИСТУПА

В то время как существуют соки, коктейли и разные Детокс напитки,

средство, которое очищает артерии и укрепляет иммунную систему

Высокий уровень холестерина является тревожным сигналом, который следует решать как можно быстрее. Это может быть результатом нездорового образа жизни, потребления большого количества жирной пищи или отсутствия физической активности.

Жир накапливается в кровеносных сосудах, что может увеличить риск развития инсульта и других сердечно-сосудистых заболеваний.



Конечно, в настоящее время, существуют лекарства для снижения уровня холестерина. Но они имеют ряд побочных эффектов.

Так что, лучше конечно же контролировать и понижать уровень холестерина, используя естественные методы.

Вот простой рецепт, для очищения артерий, который вы можете использовать тут же!

Это очень полезное средство для лечения простуды, хроническойусталости и борьбы с инфекциями.

Этот рецепт также хорошо работает для детоксикации печени,укрепления иммунной системы и здорового сердца.

Имбирь понижает уровень холестерина, предотвращает окисление липопротеинов низкой плотности (ЛНП) и, таким образом, улучшает сердечно-сосудистую систему. Так же научно доказано, что потребление имбиря уменьшает повреждение кровеносных сосудов из-за холестерина на 44%, а уровень ЛПНП на 33%.

Он также эффективен для профилактики инсульта и сердечного приступа, так как регулирует процесс свертывания крови и снижает уровень сахара в крови. Это помогает контролировать диабет 2-готипа, бороться с инфекциями и стимулировать иммунную систему.

Лимонный сок богат витамином С, который помогает снизить уровень холестерина в крови. Он также состоит из витамина Е, который может снизить уровень ЛПНП на 20-30%. Мякоть пектина также помогает снизить уровень холестерина в крови на 11%.

Чеснок играет важную роль в предотвращении накопления бляшек в стенках артерий. Это предотвращает слипание тромбоцитов, которые могут привести к ограничению кровотока. Он также является мощным антибиотиком и защищает организм от инфекций.

Вам понадобится:
лимоны — 4 (с кожурой)
имбирь — 2 столовые ложки (тертый)
чеснок — 4 (целый)
вода — 2 литра

Приготовление:
Возьмите 4 лимона с кожурой, помойте его и нарежьте тонкими дольками.
Очистите чеснок и раздавите его.
Возьмите 2 литра воды и поместите все ингредиенты в нее.
Смешайте все ингредиенты в воде и приготовьте гладкую пасту.
Вскипятите воду в кастрюле и перемешать все снова.
Дайте воде покипеть в течение 5-10 минут, периодически перемешивая смесь.
Выключите огонь и дайте жидкости остыть.
Перелейте жидкость в стеклянную банку с крышкой.
Выпивайте 1 стакан жидкости на пустой желудок всего за 2 часа перед каждым приемом пищи.
Вы можете добавить 1 столовую ложку меда для вкуса.


Используйте это лекарство регулярно в течение 3-х недель.

Сделайте перерыв и снова повторите лечение в течение следующих 3-х недель.

Вы можете сделать анализ крови, прежде чем начать применять это средство и затем делайте анализ крови через каждые 3 недели лечения. Вы увидите, что уровень холестерина снизился.

источник

Эти 20 продуктов очистят ваши артерии и защитят вас от сердечных приступов. Ешьте здоровую пищу и живите дольше

В этом огромном списке вы

Всего стакан этого сока поможет вам прочистить артерии

Сердечные приступы и инсульты вызывают больше смертей, чем любая другая болезнь.

10 продуктов, которые помогут очистить артерии

В этой статье мы расскажем вам о 10 продуктах, которые помогут вам предотвратить появление серьезных заболеваний.

Рыба


Согласно исследованиям университета Саутгемптон рыба, особенно тунец и лосось, богаты жирами омега-3, которые предотвращают накопление жировых отложений в артериях. Жирные кислоты превращают окисление холестерина, а так же формирование тромбов.

Шпинат

Это растение содержит фолиевую кислоту и калий, а так же помогает предотвратить появление гипертонии. Шпинат предотвращает формирование холестерина. Он так же незаменим для предотвращения сердечного приступа. Лютеин, другой важный компонент шпината, защищает от дегенерации желтого пятна, связанного со старением.

Чеснок

Чеснок с давних времен использовался для лечения различных заболеваний. В основном, он использовался для лечения высокого кровяного давления, а так же заболеваний сердечнососудистой системы. Последние исследования показали, что чеснок предотвращает кальцификацию коронарных артерий.

Клюквенный сок

Если вы будете употреблять всего лишь 3 стакана этого сока в неделю, то вы очистите артерии. Клюквенной сок увеличивает способность клеток поглощать жиры и вырабатывать энергию, поэтому жиры не накапливаются в кровеносных сосудах.

Оливковое масло

Исследования показали, что оливковое масло предотвращает накопление холестерина. Оливковое масло содержит мононенасыщенные жиры, которые уничтожают плохой холестерин.

Помидоры

Как заявляют корейские ученые, соединение, которое содержится в помидорах, помогает предотвратить артериосклероз. Это соединение называется ликопин, который придает помидорам красный цвет. Более того, ученые обнаружили, что женщины с высоким содержанием ликопина в крови имеют меньше проблем с артериями.

Овес

Клетчатка, которая содержатся в овсе, предотвращает образование холестерина. Эта клетчатка присоединяется к холестерину и благодаря этому холестерин выводится из организма.

Исследования показали, что если вы хотите сократить уровень холестерина на 20%, то вы должны употреблять от 1.5 до 2.5 чашек приготовленного овса в день

Гранат

Гранат является очень полезным фруктом, потому что обладает антиоксидантными свойствами и помогает предотвратить артериосклероз,сокращая угрозу повреждения кровеносных сосудов и развитие болезни.

Киви и дыня

Всего лишь одна чашка одного киви и мускусной дыни в день поможет очистить артерии, а так же сократит уровень плохого холестерина.

Виноград

Самым полезным компонентом винограда являются флавоноиды, ресвератрол и кверцетин. Эти вещества предотвращают окисление холестерина, что может привести к образованию налета на стенках артерий. Виноград помогает сократить риск развития тромбов. 

источник