Показаны сообщения с ярлыком Легкие тефтели с начинкой и вкусным соусом. Показать все сообщения
Показаны сообщения с ярлыком Легкие тефтели с начинкой и вкусным соусом. Показать все сообщения

пятница, 9 января 2015 г.

Легкие тефтели с начинкой и вкусным соусом



Ингредиенты:
Грудка куриная (индейки) - 900гр.
Гречневая крупа - 120 гр. (сухой)
Лук репчатый - 2 шт. (маленькие)
Чеснок - 3шт. (зубчика)
Зелень укропа или петрушки - в фарш и в соус.
Сыр плавленый (типа "карат","янтарь") - 2 шт.
Сметана 10%- 120 гр.
Яйцо - 1 шт.
Сливки - 20% - 50 мл.
Соль,перец - по вкусу
Масло растительное - для смазывания формы.