Белковая бомба — диетический омлет с творогом

Ингредиенты:

Белок — 75 гр.,
Творог — 50 гр.,

Приготовление:

Белок и творог тщательно взбиваем в блендере. Жарим на раскаленной сковородке, помешивая, жарим омлет до полной готовности.

источник