Для приготовления коктейля вам понадобится 2 ингредиента — касторовое масло и сок грейпфрута (или другого кислого сока). Смешайте эти продукты в пропорции один к двум — одна часть касторки и 2 части сока.
Расчёт касторового масла — ваш вес*1,2. Соответственно, по пропорции сока нужно взять в два раза больше.
Например, для человека с весом в 60 кг потребуется 72 грамма касторового масла (можно округлить) и примерно 145 грамм сока. Ингредиенты смешать и выпить).
Расчёт касторового масла — ваш вес*1,2. Соответственно, по пропорции сока нужно взять в два раза больше.
Например, для человека с весом в 60 кг потребуется 72 грамма касторового масла (можно округлить) и примерно 145 грамм сока. Ингредиенты смешать и выпить).
https://www.youtube.com/watch?v=a_X7QCzOfI4
Комментариев нет:
Отправить комментарий